Burnout – nur ein Problem im Kopf?
Natürlich hat es auch etwas mit unserer schnelllebigen Zeit zu tun, dass so viele Menschen sich ausgebrannt und am Ende ihrer Kräfte fühlen. Ein Ereignis jagt das nächste und wir wollen (oder müssen) mithalten. Dass permanenter Stress ein echtes Problem darstellt, ist vielen Menschen inzwischen bewusst, aber oft gelingt es nur schwer, sich daraus zu befreien.
Gleichzeitig ist die Zufuhr an lebensnotwendigen Nährstoffen vielfach vermindert und die Belastung durch Umweltgifte steigt ständig. So gibt es neben dem psychischen Stress auch viele körperliche Stressoren, die unsere natürliche Stresstoleranz zunehmend beeinflussen und reduzieren.
Grundsätzlich sind wir stressigen Zeiten und besonderen Herausforderungen durchaus gewachsen ohne daran zu erkranken – vorausgesetzt nach fordernden Tagen folgen Tage der Entspannung, in denen Körper und Seele sich regenerieren können. Bleibt diese Erholungsphase aus, leben wir permanent über unsere Verhältnisse und rutschen energetisch gesehen immer tiefer ins Minus.
Oft kann eine Kleinigkeit dann das Fass zum Überlaufen bringen und zum körperlichen und/oder seelischen Zusammenbruch führen.
Wenn die körpereigenen Regulationssysteme erschöpft sind, kommt die seelische Spannkraft nahezu zum Erliegen und für minimale Anforderungen wird immense Kraft gebraucht. Daraus entsteht ein Teufelskreis der immer weiter in die Erschöpfung treibt. Je eher es gelingt hier auszubrechen, desto besser.
Neben einer gründlichen Anamnese, bei der ich mir ausgiebig Zeit nehme für alles was Sie mir mitteilen möchten, gehört für mich eine umfassende Labordiagnostik dazu, um danach gezielt eine entsprechende Therapie einleiten zu können. Je nach Befund und individuellen Bedürfnissen behandle ich mit Mikronärstoffen, Infusionen, homöopathischen und pflanzlichen Mitteln, Akupunktur und natürlich mit Gesprächen und Hinweisen zur Lebensgestaltung.
Auch wenn erste Erfolge manchmal schon nach kurzer Zeit spürbar sind, dauert es oft viele Monate, bis sich Körper und Seele wieder richtig erholt haben. Deshalb warten Sie nicht, bis sie ganz am Ende Ihrer Kräfte sind, sondern handeln Sie frühzeitig.
Ich begleite Sie gerne auf Ihrem ganz persönlichen Weg, um permanente Erschöpfung und Burnout hinter sich zu lassen.
